[おうち×カウンセリング*【親子で参加】KIYOとのマインドフルネスでココロとカラダと対話してみませんか?]

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Name:マインドフルネススペシャリスト KIYO

上級心理カウンセラーであり、マインドフルネススペシャリストである

Lemongrass KIYO(レモングラス キヨ)さん。

今回はお子さんと一緒にできるマインドフルネスをご紹介していただきました。

マインドフルネスとは「”今ここ”にただ集中している心のあり方」のことを指します。

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HP➡https://www.lemongrasskiyo.net/

note➡https://note.com/lemongrass_kiyo/n/n94e7b859ce0d


#おうちでできること 大募集!